Cześć. Od dłuższego czasu walczę o zrzucenie paru kilogramów. Mówiąc dłuższy czas, mam na myśli naprawdę parę dobrych miechów, starając się zachować relatywnie ujemne kcal. Oczywiście, bywały dni kiedy zapominałem o czymś takim jak dieta, ale teraz nie o tym. W swojej "karierze" zrzuciłem nieco ponad 40 kg w dość szybkim czasie (uważam, że nie [...]
JAK w TEMACIE ! PROSZE ODPISZCIE !!
co myślicie o połączeniu l-karnityny z "Super fat burner" MLO ??? kupiłem obie z tych rzeczy i zastanawiam sie czy brać to naraz czy najpierw jedno potem drugie . Zaznaczam że chodzi mi głównie o spalenie tłuszczu i "brzucha" , nie będe tego robił na siłowni ponieważ będe na wyjeździe , zamierzam głównie dużo pływać ("żabką") , pływać łódką i [...]
Witam. Wiem, że podobnych tematów było już sporo i z kilkoma się zapoznałem. Chciałbym jednak swój przypadek rozpatrzyć bardziej inwidualnie. No więc mam 18 lat i ważę 118 kilo. Gruby byłem od zawsze, jednak zaczęło mi to ciążyć. Potrzebuje schudnąć. Wiem, że podstawą jest rozsądna dieta i ćwieczenia, ale chciałbym się wesprzeć jakimś dobrym [...]
potrzebuje czegoś MOCNEGO ... pracuje 12h dziennie, caly ten czas jestem na nogach- chodząc / biegając... wiec ruchu mi nie brakuje + ćwicze wieczorem, ale mimo ze na prawde ograniczam sie w jedzeniu, nie jem po 18stej... to moja waga od 3 tygodni stoi w miejscu:| wrrrrr... a co myślicie o tych produktach: z strony argosa w UK ... lub ogólno [...]
W tamtym roku, przed wakacjami kupiłem ten oto produkt, tj. Thermo Fat Burner firmy Trec w postaci 90 tabletek za 49zł. No i byłem bardzo zadowolony. O 7 rano budzik dzwonil, ja połykałem 2 tabletki przygotowane kolo łóżka i popijałem wodą. No i znów w kime. Po ok. 20 minutach oczy same mi sie otwierały od razu podnosiłem sie z wyra i szłem biegać [...]
pytam w imieniu siostry która od dwóch tygodni biega i jest na diecie redukcyjnej... jakiego srawdzonego fat burnera polecacie? jakie mieliście efekty? :)
Witam Chcialem zapytac czy takie połączenie odzywek jest odpowiednie tzn. jedno nie niweluje dzialania drugiego. Z tego, co juz zdazylem sie zorientowac to nie wszystkie odzywki mozna łączyc. Moim ambitnym planem jest zrzucenie wielkieeeego "bębna" i "oponki" (mam już równą stówe w obwodzie) oraz dalsze zwiekszanie siły. Brałem już Acetosteron [...]
Witam. Dziś noworoczny mikołaj przyniosł paczkę z supelmentami :-Tested Burner -Yohimbine HCL firmy primaforce Redukcję prowadzę od kilku miesięcy, teraz noworoczne postanowienie iż kończę ją w ciągu najbliższych 12tu tygodni, więc na końcu marca. Aktualnie jestem na diecie jem/nie jem. Pierwszy posiłek około 22:00. Suplementy jakie spożywam: [...]
Cześć, poprzedni temat mi skasowano, wybacz moderatorze za wklejenie linka ;) Od dzisiaj zacząłem trochę ćwiczyć (bieganie + pływanie), no i szukam dobrego Fat Burnera o najlepszym działaniu. Jeśli chodzi o bieganie to na razie jest to szybki marsz, przyzwyczajam się, a jeśli chodzi o pływanie, to tutaj robię ~2km / 45 min. Co polecacie na taki [...]
[...] boostera (ponieważ już teraz mam problemy z powstrzymywaniem się od jedzenia (robię to z trudem) to ze schudnięciem będzie jeszcze gorzej...) Dostałem kiedyś Thermo Fat Burner od Treca, ale nie miałem wtedy motywacji by schudnąć :). Biorę regularnie od ponad miesiąca przedtreningówkę "Carnotrix" od Treca (marginesem super booster) i za parę [...]
Witam W opisie Suplementu THERMO FAT BURNER znalazłem takie zdanie że jeśli połączy sie go z odpowiednim dla niego treningiem to efekty są bardzo dobre. Chciałem się zapytać jaki to ma być trening czy aeroby, siłowe czy też może HIIT i w jaki czas trzeba by było poświęcić na tan trening żeby były jakieś efekty. Proszę o odpowiedz Płeć: [...]
[...] Polskim znajduje się amerykańska firma SWANSON HEALTH PRODUCTS. Ostatnio na rynek polski wprowadziliśmy nowy produkt (jeden z kilkudziesięciu) o nazwie FAT BURNER. Fat Burner jest naturalnym produktem wspierającym walkę z wagą. Jest idealnym suplementem, który wspomoże zgubienie zbędnych kilogramów nie narażając organizmu na obcowanie ze [...]
witam moja mama ma nadwage i chce schudnac, od jakiegos czasu cos tam sie rusza przed tv jakies cwiczenia ale to gównie rozciagajace cwiczenia. Chce ona schudnac faktycznie czy moze sobie kupic i zarzywac jakiekolwiek spalacze tłuszczu typu "therm Line" olimpu ? mama ma 41 lat Płeć: Kobieta Wiek: 41 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: [...]
Cześć, od początku listopada ćwiczę na siłowni i zastanawiam się nad zakupem BCAA oraz fat burnera. Wykonuję trening obwodowy z hantlami (3-5kg) przez około 40 min, następnie przenoszę się na trzy maszyny (3 serie po 10-15 powtórzeń), później trening brzucha (zaledwie kilka ćwiczeń) i na końcu bieżnia (20 min interwału lub 20 min chodu na [...]
Witam. Ostatnio postanowilem wkoncu wziac sie za siebie i powalczyc z brzuszkiem. Zapisalem sie na silownie i dodatkowo jezdze na rowerze (to juz wczesniej robilem). Czytajac informacje w necie i sluchajac rad na silowni i od znajomych polecono mi uzywanie l-karnityny (jako ze moj glowny cel to odchudzanie:D - mam nadwage i bym chcial zrzucic z [...]
witam! na pocztatek witam wszystkich serdecznie . mimo ze nie udzielalem sie jeszcze nigdy na tym forum chce wyrazic podziw i szacunek dla wielu osob ktore sie tutaj wypowiadaja , a czytam te forum juz 8 miesiescy ( mniej wiecej tyle wlasnie cwicze) ok dosyc tej wazeliny :) teraz pytanie konkret jak w temacie . szukalem na forum ale nigdzie nie [...]
Nie wiedzialem czy tu czy do "odchudzania" jak co to przeciepnąć Nigdy nie mialem stycznosci z podobnymi specyfikami niech to bedzie przestroga dla "początkujacych" mimo stazu i kondycji, ogolnego stanu zdrowia... pewnie nie jeden zareaguje podobnie. Zazylem 1kaps przed Hiit - obecnie biegam stosunkiem 1:3, 15s sprint 45s trucht - 10x. Wplywa na [...]
[...] mi ile kg. w jakim czasie? Kolejne pytanie dotyczy Fat burnerów. Natknąłem się na forum na opinie, że niewiele one w zasadzie dają. Czy to prawda? Może wystarczy sam Fat Burner z Hi Teca, zamist truć się od razu Thermą. Miałby to być tylko dodatek do diety (dieta dietą, po prostu nie mam czasu jeść hehe), dodatkowo aeroby i siłownia. Z góry [...]
Witam, jestem tu nowy, pierwszy post, mam pytanie ws spalacza. Moim celem się zrzucenie tkanki tłuszczowej, która niestety już stanęła w miejscu, pierwsze kilogramy poleciało szybko, pierwsze fałdki tak samo, nawet mięście górne brzucha widać ale niestety oponka na samym dole z boczkami jeszcze widoczna jak się rozbiorę :) Trzy razy w tygodniu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
